Αποσπάσματα

30 αποσπάσματα που προκαλούν σκέψη για την ανησυχία και γιατί είναι τόσο άχρηστα

Εμπνευσμένα αποσπάσματα για την ανησυχίαΣυγγραφέας

Είναι φυσιολογικό να θέλεις να προγραμματίσεις μπροστά σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά, αλλά αυτά τα αποσπάσματα για ανησυχία θα σου υπενθυμίσουν να μην ενοχλήσεις για κάτι που μπορεί να μην συμβεί καθόλου.

Η ανησυχία γίνεται ακόμη και η καλύτερη από εμάς αναστατωμένη, φοβισμένη και αγχωμένη, και ειλικρινά, δεν αξίζει τον κόπο! Πόσες φορές ανησυχείτε για κάτι που κατέληξε να είναι καλό και στο τέλος, δεν υπήρχε λόγος να προσθέσετε όλο αυτό το άγχος στην ημέρα σας; Ξέρω για ένα γεγονός που μου συνέβη πολλές φορές και ίσως το έχετε βιώσει και αυτό.



Είναι καλή ερώτηση να αναρωτηθούμε ' γιατί ανησυχούμε τόσο πολύ; «Η ανησυχία μπορεί να μας μετατρέψει σε φοβισμένο φοβισμένο άτομο αντί για μια ισχυρή γυναίκα με αυτοπεποίθηση.



Οποιοδήποτε είδος ανησυχίας σας κρατά όμηρο και είναι δύσκολο να σκεφτείτε ή να κάνετε οτιδήποτε χωρίς ο εγκέφαλός σας να σας υπενθυμίσει την ανησυχία σας.

Μην αφήσετε αυτήν την ανησυχία να σας εμποδίσει να κάνετε τίποτα! Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας , επιλογές και προβλήματα το συντομότερο δυνατό, ώστε να μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο κάνοντας τα πράγματα που αγαπάτε ή είστε με τους ανθρώπους που αγαπάτε.



Η συνεχής ανησυχία είναι μια ανησυχία γιατί αυτό θα μπορούσε στη συνέχεια να στραφεί σε σωματικά συμπτώματα και άγχος. Το ανησυχητικό είναι δεν είναι καθόλου καλό για το σώμα σας .

30 αποσπάσματα που προκαλούν σκέψη για ανησυχία

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 3 τρόποι να σταματήσετε να τρέχετε από το άγχος σας, ώστε να μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι ξανά

Εάν χρειάζεστε κάποια έμπνευση και λόγια σοφίας, μην κοιτάξετε πέρα ​​από αυτά τα λαμπρά και ενθαρρυντικά αποσπάσματα που μπορείτε να ζήσετε όταν αισθάνεστε την ανησυχία στη ζωή που σέρνεται. Είσαι πολεμιστής.



1. 'Εάν δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό, μην ανησυχείτε γι' αυτό.' - Jeanne Calment

Εάν κυριολεκτικά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για το πρόβλημα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

bdsm υποτακτικά εισαγωγικά

2 «Η ανησυχία δεν αφαιρεί τα προβλήματα του αύριο, αφαιρεί τη σημερινή ειρήνη». - Ράντι Άρμστρονγκ

Η ανησυχία για μελλοντικά προβλήματα αφαιρεί την ηρεμία σας για την ημέρα.

3. «Η ανησυχία είναι σαν μια κουνιστή καρέκλα. Σας δίνει κάτι να κάνετε, αλλά δεν σας πηγαίνει πουθενά. ' - Γκλεν Τέρνερ

Η ανησυχία δεν θα σας οδηγήσει στο σημείο που θέλετε, σας κρατά στη θέση του.

4. «Όταν σκέφτεστε για τη ζωή, θυμηθείτε αυτό: Καμία ποσότητα ενοχής δεν μπορεί να αλλάξει το παρελθόν. Κανένα άγχος δεν μπορεί να αλλάξει το μέλλον ». - Umar Ibn Al-Khattab

Η ανησυχία δεν σας δίνει υπερδυνάμεις; Δεν μπορείτε να αλλάξετε κάτι ανησυχητικό, οπότε δεν χρειάζεται.

5. «Όλα θα είναι καλά σύντομα, απλά μείνε εκεί και μην ανησυχείς πάρα πολύ για αυτό». - Χούσι Κουμάρι

Τι να μην ανησυχείτε καθόλου; Όλα θα είναι καλά σύντομα.

6. «Μην καταστρέψεις μια καλή μέρα με το να σκεφτείς ένα κακό χθες. Αστο να πάει.' - Χορηγήστε Cardone

Ακριβώς όπως λέει η Έλσα στο Frozen, «Αφήστε το να πάει» κορίτσι.

7. «Απλώς αναπνεύστε και πίστη ότι όλα θα λειτουργήσουν για το καλύτερο».

Όλα θα λειτουργήσουν στο τέλος και ίσως για το καλύτερο.

8. 'Μην αφήσετε χθες να καταλάβετε πάρα πολύ από σήμερα.' - Γουίλ Ρότζερς

Χθες ήταν χθες, σήμερα είναι σήμερα, μια ολοκαίνουργια ημέρα για ευκαιρίες και διασκέδαση.

9. «Σταματήστε να ανησυχείτε για το πώς θα συμβεί και αρχίστε να πιστεύετε ότι θα συμβεί». - Ρον Μπρούσαρντ

Το να πιστεύεις στον εαυτό σου και τι έχει το μέλλον για σένα είναι πιο υγιές από το να ανησυχείς απλώς για αυτό.

10. «Το άγχος, η ανησυχία και το άγχος προέρχονται απλώς από την προβολή των σκέψεών σας στο μέλλον και τη φαντασία κάτι κακό. Μείνετε συγκεντρωμένοι τώρα.

Μείνετε συγκεντρωμένοι στο παρόν, δεν μπορείτε να αλλάξετε το μέλλον με την ανησυχία σας.

11. «Η ανησυχία είναι χάσιμο χρόνου. Δεν αλλάζει τίποτα, απλά βρωμίζει το μυαλό σας και κλέβει την ευτυχία σας. ' - Ziad K. Abdelnour

Η ανησυχία μπορεί να κλέψει την ευτυχία σας, να αντισταθεί και να διεκδικήσει τι είναι δικό σας.

12. «Δεν χρειάζεται να ελέγχετε τις σκέψεις σας. Απλώς πρέπει να σταματήσετε να τους αφήνετε να σας ελέγξουν. ' - Νταν Μίλμαν

Μην αφήσετε την ανησυχία σας να ελέγξει πώς αισθάνεστε, αφήστε τον εαυτό σας να ζήσει ελεύθερα.

13. «Είναι απλώς θέμα να κάνεις ό, τι κάνεις καλύτερα και να μην ανησυχείς για το τι πρόκειται να κάνει ο άλλος». - John R. Amos

Μην ανησυχείτε για τα πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε.

14. «Αντί να ανησυχείτε για αυτό που δεν μπορείτε να ελέγξετε, μετατοπίστε την ενέργειά σας σε αυτό που μπορείτε να δημιουργήσετε». - Roy T. Bennett

Η ανησυχία περιπλέκει τη ζωή, δεν υπάρχει λόγος να την περιπλέξει ακόμη περισσότερο.

πλησιάζοντας έναν άντρα

15. «Μην πιστεύεις ότι κάθε ανήσυχη σκέψη έχεις. Οι ανησυχητικές σκέψεις είναι ανακριβώς ανακριβείς. ' - Ρενέι Τζέιν

Είναι γεγονός ότι οι ανησυχητικές σκέψεις είναι σχεδόν πάντα ανακριβείς.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 τρόποι για να χειριστείτε τις ανησυχίες σας (έτσι σταματά τον έλεγχο της ζωής σας)

16. «Η ανησυχία χρησιμοποιεί τη φαντασία σας για να δημιουργήσει κάτι που δεν θέλετε». - Έστερ Χικς

Η ανησυχία μπορεί να ελέγξει τη φαντασία σας, να την σταματήσει γρήγορα.

17. «Σταματήστε να φοβάστε τι θα μπορούσε να πάει στραβά και αρχίστε να είστε ενθουσιασμένοι με αυτό που θα μπορούσε να πάει σωστά». - Τόνι Ρόμπινς

Η ανησυχία δεν θα αλλάξει τη μοίρα για κάτι που πάει στραβά ή σωστό.

18. «Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, μην μείνετε στο παρελθόν, μην ανησυχείτε για το μέλλον, εστιάστε στο να ζήσετε πλήρως στο παρόν». - Roy T. Bennett

Η ανησυχία για το παρελθόν ή το μέλλον δεν είναι υγιής. Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, ζήστε τώρα.

19. «Η ανησυχία λατρεύει το πρόβλημα». - TobyMac

Μην αφήσετε τα προβλήματά σας να πάρουν περισσότερο χρόνο σας.

20. «Είχα πολλές ανησυχίες στη ζωή μου, οι περισσότερες από τις οποίες δεν συνέβησαν ποτέ». - Μαρκ Τουαίην

Αφήστε αυτό να είναι ένα μάντρα που ζείτε, η ανησυχία σας δεν καθορίζει τι θα συμβεί.

21. «Δεν θα ανησυχεί. Θα είναι μια χαρά. Θα τολμήσει αυτή τη νέα σεζόν μια μέρα τη φορά. ' - Morgan Harper Nichols

Πάρτε αυτόν τον μήνα και κάθε μήνα την ημέρα κάθε φορά, θα είστε καλά.

22. «Εάν μπορεί να λυθεί, δεν χρειάζεται να ανησυχείς και αν δεν μπορεί να λυθεί, η ανησυχία δεν έχει καμία χρησιμότητα». - Δαλάι Λάμα

Συνολικά, μην ανησυχείτε, όλα θα πάνε καλά.

23. «Μια μέρα ανησυχίας είναι πιο κουραστική από μια μέρα εργασίας». - Τζον Λάμποκ

Μην αφήσετε την ανησυχία να σας εξαντλήσει περισσότερο από τη δουλειά σας.

24. «Η ζωή είναι 10% αυτό που συμβαίνει σε εσάς και 90% πώς αντιδράτε σε αυτήν». - Charles R. Swindoll

Οι περισσότερες από τις ανησυχίες σας στη ζωή δεν θα συμβούν ποτέ.

25. «Επομένως, μην ανησυχείτε για το αύριο, γιατί το αύριο θα ανησυχεί για τον εαυτό του. Κάθε μέρα έχει αρκετό δικό της πρόβλημα. ' - Ματθαίος 6:34

Αύριο θα ανησυχεί για τον εαυτό του, δεν χρειάζεται να κάνετε το ίδιο.

26. «Είναι αδύνατο να ζήσεις χωρίς να αποτύχεις σε κάτι, εκτός και αν ζεις τόσο προσεκτικά ώστε να μην ζούσες καθόλου - σε αυτήν την περίπτωση, αποτύχεις από προεπιλογή.» - Τζ. Κ. Ρόουλινγκ

Η αποτυχία δεν είναι το τέλος του κόσμου και αν δεν έχετε αποτύχει ποτέ, δεν ζείτε πραγματικά.

27. «Το πώς καταλήγει κάτι δεν εξαρτάται ποτέ από το πόσο ανησυχείτε για αυτό». - Κόρτνεϊ Κάρβερ

Τίποτα δεν προκύπτει ποτέ από την ανησυχία σας.

28. 'Όσο περισσότερο σκέφτεστε τόσο λιγότερο θα καταλάβετε.' - Habeeb Akande

Η υπερβολική σκέψη δεν σας αφήνει να σκεφτείτε και να μάθετε, να μην την εμποδίσετε να κατανοήσετε.

29. «Η ανησυχία δεν αδειάζει αύριο της θλίψης της, αδειάζει σήμερα τη δύναμή της». - Corrie Ten Boom

Τίποτα στον κόσμο δεν μπορεί να σας ενοχλήσει περισσότερο από τις σκέψεις σας, μην τους αφήσετε να σας ελέγξουν.

30. «Ένα αρνητικό μυαλό δεν θα σου δώσει ποτέ μια θετική ζωή». - Ziad K. Abdelnour

Η αρνητική σκέψη για τη ζωή δεν θα σας αφήσει να ζήσετε μια ευτυχισμένη και θετική ζωή.