Αγάπη

Πώς να διορθώσετε έναν σεξουαλικό γάμο πριν είναι πολύ αργά

Ζεύγος σε έναν σεξουαλικό γάμο ή μια σχέση,

Η Τζένιφερ (όχι το πραγματικό της όνομα) δεν έκανε σεξ με τον πρώην σύζυγό της τη νύχτα του γάμου τους. «Το έφτιαξα μέχρι την κούραση», λέει. Αλλά θα έπρεπε να ήταν κόκκινη σημαία; Λοιπόν, ίσως.

Δεν είναι ότι ένα βράδυ ήταν το πρόβλημα. είναι ότι ήταν η πρώτη από πολλές σεξουαλικές νύχτες χωρίς γάμο.



Ως αρραβωνιασμένο ζευγάρι, η Τζένιφερ και ο αρραβωνιαστικός της έκαναν σεξ περίπου τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά μόλις έλεγαν τους όρκους τους, μειώθηκε γρήγορα σε περίπου μία φορά το μήνα, μερικές φορές λιγότερο.



Τι είναι ένας γάμος χωρίς σεξ;

Μερικοί εμπειρογνώμονες αποκαλούν γάμους που κατά μέσο όρο 10 κυλά στο σανό ετησίως ή λιγότερο σεξουαλικά, αλλά άλλοι ειδικοί παίρνουν τη λέξη πιο κυριολεκτικά.

Susan Yager-Berkowitz, η οποία συνέγραψε το βιβλίο Γιατί οι άνδρες σταματούν να κάνουν σεξ: Άνδρες, το φαινόμενο των σεξουαλικών σχέσεων και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό με τον σύζυγό της, εξηγεί: «Αν ένα ζευγάρι είναι ικανοποιημένο με οικειότητα λιγότερο από μία φορά το μήνα, και ευτυχώς παντρεύτηκε, αμφιβάλλω ότι θα αναφερόταν στον εαυτό τους ως γάμος χωρίς σεξ ... και ούτε εμείς».



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 λόγοι για τους γάμους χωρίς σεξ - και 5 τρόποι για να το διορθώσετε STAT

Ο Dean Mason, ο οποίος διέθετε τον δικό του ιστότοπο για τον καθορισμό του σεξουαλικού σας γάμου, συμφωνεί ότι «κάθε άτομο καθορίζει ποιο είναι το κατώφλι του σεξ.»

Ακόμα και αν δεν υπάρχει τέλειος ορισμός για έναν σεξουαλικό γάμο ή μια μακροχρόνια σχέση, οι ειδικοί φαίνεται να συμφωνούν ότι είναι συνηθισμένοι.



Πόσο συχνά κάνουν παντρεμένα ζευγάρια σεξ;

Το Newsweek αναφέρει ότι «15 έως 20 τοις εκατό των ζευγαριών κάνουν σεξ όχι περισσότερο από 10 φορές το χρόνο.»

Και δηλώνουν οι New York Times «Οι παντρεμένοι άντρες και γυναίκες, κατά μέσο όρο, κάνουν σεξ με τον σύζυγό τους 58 φορές το χρόνο, λίγο περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, σύμφωνα με στοιχεία που συλλέχθηκαν από τη Γενική Κοινωνική Έρευνα… Και εκτιμάται ότι περίπου το 15% των παντρεμένων ζευγαριών δεν είχαν κάνει σεξ με τον σύζυγό τους τους τελευταίους έξι μήνες έως ένα έτος, σύμφωνα με την Denise A. Donnelly, αναπληρώτρια καθηγήτρια κοινωνιολογίας στο κρατικό πανεπιστήμιο της Γεωργίας, η οποία έχει μελετήσει σεξουαλικό γάμο.

μιμίδια ανατομίας του γκρι

Δεν είναι λοιπόν περίεργο ότι ο σεξουαλικός γάμος είναι τώρα το θέμα μιας μυριάδας βιβλίων, άρθρων και στηλών.

Δεν είναι δεδομένο ότι η δραστηριότητα ενός ζευγαριού στο δωμάτιο θα εξασθενίσει με την πάροδο του χρόνου - όλοι γνωρίζουμε ένα ζευγάρι randy που έχει παντρευτεί εδώ και δεκαετίες - αλλά οποιοσδήποτε αριθμός παραγόντων θα μπορούσε να ξεκινήσει την ουρά.

Ψυχοθεραπευτής Tina Tessina, PhD , παραθέτει τις πιο κοινές αιτίες των σεξουαλικών γάμων ως εξής:

  • Ένας σύντροφος είχε τραυματιστεί τα συναισθήματά του ή απορρίφθηκε πάρα πολλές φορές
  • Κάποιος ήταν πολύ απασχολημένος ή παραμελημένος
  • Ένας ή και οι δύο συνεργάτες έχουν κάποιο πρόβλημα επικοινωνίας

Τζούντιθ Στάινχαρτ , κλινικός σεξολόγος στη Νέα Υόρκη, γίνεται ακόμη πιο συγκεκριμένος.

«Προβλήματα σε έναν γάμο [όπως] έλλειψη εμπιστοσύνης, άγχος, οικονομικά ζητήματα, παρεξηγήσεις, πίεση από τα παιδιά, όλα μπορούν να επηρεάσουν τα σεξουαλικά πρότυπα ενός ζευγαριού», λέει.

Το ερώτημα, φυσικά, είναι εάν η αποχή από το σεξ προκαλεί άλλα προβλήματα ή εάν άλλα προβλήματα σταματούν το σεξ;

«Είναι ένας κύκλος», λέει ο Mason.

Με άλλα λόγια, το ένα μπορεί να επιδεινώσει το άλλο - και προτού το ξέρετε, κανείς δεν μπορεί να θυμηθεί τι ήταν το πρώτο.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 10 τρόποι για να επιδιορθώσετε έναν σεξουαλικό γάμο και να επιστρέψετε στη σέλα

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε σεξ;

Οσον αφορά πόσο σεξ πρέπει να έχει ένα υγιές ζευγάρι , αυτό ποικίλλει - και εξαρτάται από το ζευγάρι να το καταλάβει.

Η καλύτερη συμβουλή της Tessina είναι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, λέγοντας ότι «η οικειότητα σας κρατά κολλημένους μαζί. Είναι αυτό που χρειάζεστε για να καλλιεργήσετε τη σύνδεσή σας με τον σύζυγό σας. Θα είσαι πολύ πιο ευτυχισμένος ο ένας με τον άλλον και θα νιώθεις πιο ενδιαφερόμενος αν κάνεις τακτικά σεξ. '

Οι σύζυγοι και οι σύζυγοι δεν πρέπει να νιώθουν ότι πρέπει να κολλήσουν μια φορά την εβδομάδα κατά τη διάρκεια αγχωτικών ή ταραχών.

άντρας σκορπιός εξαπάτηση

Και φυσικά, μπορεί πάντα να υπάρχει εκτός εβδομάδας, ή ακόμα και περισσότερο.

Όπως σημειώνει ο Steinhart, «Το σεξ και η σεξουαλική έκφραση αλλάζουν μαζί με τη μακροζωία μιας σχέσης, υποχωρεί και ρέει κατά τη διάρκεια μιας ζωής».

Αλλά τα καλά νέα, λέει, είναι ότι η άμπωτη είναι «φυσική - και μπορείτε να επιστρέψετε στη ροή εύκολα».

Αλλά όταν ένα ζευγάρι είχε μια μακρά περίοδο - ας πούμε, αρκετούς μήνες - χωρίς σεξ, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, ώστε οι μήνες να μην γίνουν χρόνια, λέει η Tessina.

«Μερικά ζευγάρια δεν θα κάνουν σεξ για δύο χρόνια και μετά μπαίνουν στην πρακτική μου και ζητούν βοήθεια. Μπορούμε να φτάσουμε στο τέλος του προβλήματος σε αυτό το σημείο, αλλά είναι πιο δύσκολο. Εάν δεν έχουν κάνει σεξ για μερικούς μήνες, τότε θα έπρεπε πραγματικά να κάνουν ερωτήσεις. Είναι καλή στιγμή να μπείτε και να κάνετε θεραπεία. Διαφορετικά, ο θυμός και η απογοήτευση δημιουργούνται και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να το φτιάξουν έτσι. '

Μετά από μια περίοδο σεξουαλικής αδράνειας, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να επιστρέψετε στο παροιμιαίο άλογο.