Αγάπη

Οι άνθρωποι στις πιο ισχυρές σχέσεις μοιράζονται αυτούς τους 5 τύπους οικειότητας

Ορισμοί των 5 τύπων οικειότητας στις υγιείς σχέσεις

Από τον Rachael Pace

Η οικειότητα δεν είναι απλώς ψυχολογική μόδα ή κραυγή για σύγχρονα ζευγάρια. Είναι πολύ αληθινό ότι βασίζεσαι στη βαθιά βιολογική μας ανάγκη για αγάπη και στοργή.



Παρά τα όσα πιστεύουν ορισμένοι άνθρωποι, ο ορισμός της οικειότητας υπερβαίνει τον δικό του κοινό νόημα ως ευφημισμός για ύπνο με κάποιον .



Ναι, η οικειότητα μπορεί να περιλαμβάνει φυσική αφή, αυτό απέχει πολύ από το μόνο πράγμα που πραγματικά σημαίνει και είναι μόνο ένας από τους διάφορους τύπους οικειότητας που μοιράζονται ζευγάρια σε υγιείς σχέσεις.

Η οικειότητα αφορά την εγγύτητα. Πρόκειται για το να είμαστε μαζί και να δημιουργούμε και να διατηρούμε τους δεσμούς που αποτελούν αναπόσπαστο μέρος κάθε σχέσης.



Στο πιο βασικό επίπεδο, η οικειότητα ορίζεται ως «μια στενή, οικεία και συνήθως στοργική ή αγάπη προσωπική σχέση με άλλο άτομο ή ομάδα».

Συχνά, όταν ένα ζευγάρι αρχίζει να αισθάνεται αποσυνδεδεμένο, το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι η έλλειψη οικειότητας μεταξύ των συντρόφων. Αυτό συμβαίνει επειδή απαιτεί ένα επίπεδο ευπάθειας που συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη και ανάπτυξη μιας σχέσης.

Όταν η σχέση σας δεν έχει συνεχείς στενές σχέσεις, γίνεται ευάλωτη στην τοξικότητα.



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Υπάρχουν 5 στάδια αγάπης και οικειότητας στις σχέσεις - Δείτε πώς να ξέρετε σε ποιον είστε

Για να κάνουμε τα πράγματα κάπως πιο περίπλοκα, η έννοια της οικειότητας στο σύνολό της μπορεί να είναι πολύ πιο περίπλοκη από ό, τι συνειδητοποιούν πολλοί άνθρωποι, καθώς υπάρχουν διάφοροι τύποι οικειότητας, και καθένας παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία των σχέσεών μας.

Εδώ είναι οι ορισμοί των πέντε πιο σημαντικών τύπων οικειότητας στις σχέσεις και πώς ο καθένας επηρεάζει την ερωτική σας ζωή.

1. Συναισθηματική οικειότητα

Αυτός είναι ο απόλυτος και πιο σχετικός τύπος οικειότητας που απαιτείται σε μια ρομαντική σχέση. Η συναισθηματική οικειότητα έχει να κάνει με τη σύνδεση του νου και των συναισθημάτων σας με τον σύντροφό σας. Είναι όλα σχετικά με την κοινή χρήση των εμπειριών σας με τον σύντροφό σας.

Και, μπορεί να σοκαριστείτε όταν γνωρίζετε ότι τα περισσότερα ζευγάρια δεν βιώνουν αυτήν τη φάση οικειότητας στις σχέσεις τους.

Η συναισθηματική οικειότητα είναι η φάση ή ο τύπος της οικειότητας όπου αναγνωρίζετε τον σύντροφό σας για το ποιος αυτός ή αυτή δεν έχει καμία επιφύλαξη και ελαττώματα και όπου θεωρείτε τον σύντροφό σας πριν από οτιδήποτε άλλο. Σε αυτό το επίπεδο, όποτε υπάρχει κίνδυνος, το πρώτο άτομο που σκέφτεστε είναι ο σύντροφός σας.

2. Φυσική οικειότητα

Αυτός ο τύπος προέρχεται από την επικοινωνία και την εξέταση των ανθρώπων γύρω σας και είναι η πιο κοινή μορφή οικειότητας. Στις σχέσεις, φτάνετε στη φάση της φυσικής οικειότητας μόλις καταλάβετε τα συναισθήματα και τη στάση του συντρόφου σας.

Αυτό το επίπεδο οικειότητας περιλαμβάνει, αλλά δεν περιορίζεται σε αυτό, τον ύπνο με τον σύντροφό σας, καθώς και άλλες μορφές σωματικής επαφής, όπως το να κρατάτε τα χέρια, να αγκαλιάζετε και να αγκαλιάζετε.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 3 μύθοι για την οικειότητα που σας εμποδίζουν να πλησιάζετε σε αυτόν

κερδίζοντας αποσπάσματα βάρους

3. Διανοητική οικειότητα

Αυτό είναι ζωτικής σημασίας είδος οικειότητας είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή των περισσότερων ζευγαριών, φιλίας ή συνεργασίας και επικεντρώνεται στο να μοιράζεστε τις σκέψεις και τις απόψεις σας σχετικά με τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν περισσότερο. Αυτό περιλαμβάνει την ανταλλαγή διανοητικών σκέψεων και ιδεών με τον σύντροφό σας μέσω συζητήσεων που μπορεί να είναι είτε ελαφριές είτε απίστευτα σοβαρές.

Το κορδόνι που σας συνδέει ενισχύεται καθώς προχωράτε στη δραστηριότητα της διανοητικής άσκησης των σκέψεών σας μεταξύ τους. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει καταιγισμού ιδεών με τον σύντροφό σας για την επίλυση σχετικών ερωτήσεων και προβλημάτων ή παιχνιδιάρικης ανταλλαγής πληροφοριών, όπως τα αγαπημένα σας τραγούδια, ταινίες και ποιήματα.

4. Πνευματική οικειότητα

Κατά τη γνώμη μου, ο πιο σημαντικός τύπος οικειότητας. Η πνευματική οικειότητα μπορεί να θεωρηθεί ως ο κόμβος από τον οποίο προβάλλονται όλοι οι άλλοι τύποι οικειότητας. Προέρχεται από το να είσαι μαζί, να προσεύχεσαι ο ένας στον άλλο και να προσεύχεσαι μαζί στον ίδιο τόπο λατρείας.

Δεν είναι θρησκευτικό; Μην ανησυχείτε, μπορείτε ακόμα να συνδεθείτε πνευματικά χωρίς προσευχή. Αφιερώστε χρόνο για να διαλογιστείτε μαζί, να ευχαριστήσετε για τη ζωή που μοιράζεστε και να υποσχεθείτε να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις μαζί καθώς πηγαίνετε.

5. Ψυχαγωγική οικειότητα

Πολλά ζευγάρια προσπαθούν να φτάσουν σε αυτό το σημείο όπου βρίσκουν μεγάλη άνεση και χαρά όταν κάνουν ψυχαγωγικές δραστηριότητες μαζί. Μπορεί να είναι μια μορφή εσωτερικών ή εξωτερικών σπορ, πηγαίνοντας στις ταινίες, πηγαίνοντας στο πάρκο για να χαλαρώσετε, βγάζοντας πεζοπορία ή κάτι παρόμοιο.

Όταν επενδύετε χρόνο συμμετέχοντας σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες και μοιράζεστε κοινά ενδιαφέροντα, εκτιμάτε όλο το χρόνο σας μαζί περισσότερο από ποτέ.

Και τώρα που γνωρίζετε μερικούς από τους τύπους οικειότητας, ετοιμαστείτε να γνωρίσετε τον σύντροφό σας σε ένα εντελώς νέο επίπεδο!